Gongbad & Floating Sound Bath i vatten i Blentarp Rödde Ranch

Välkommen till en stilla och omslutande soundhealing-kväll på Rödde Ranch i Blentarp. Du vilar torrt och varmt i uppvärmd poolmiljö medan ljudet från gongar och klangskålar skapar en djup känsla av närvaro, vila och återhämtning. Här finns inget att prestera. Du får bara vara.

Kvällen leds av Tina Adi, som är känd i Sverige för sina gongbad och sin trygga, intuitiva soundhealing. Hon har även varit med i Tidningen Nära och är uppskattad för sitt sätt att skapa en mjuk, stabil och rogivande atmosfär där kroppen lättare kan slappna av och sinnet kan landa.

Upplevelsen uppskattas ofta som en lugn paus från vardagens tempo. Ljud, värme och vattenmiljö samverkar för att hjälpa kroppen att släppa taget och ge utrymme för återhämtning. Många upplever att vibrationerna från gongarna blir extra omslutande i poolmiljö och ger en känsla av tyngdlös vila i ett tryggt sammanhang.

Innehåll

• Om upplevelsen
• Datum och tider
• Välj din plats
• Fördelar med gongbad och sound bath i vattenmiljö
• Så går det till
• Förväntningar och förberedelser
• Vanliga frågor
• Bokning och plats
• Lokalt i Skurup, Blentarp och Malmö
• Relaterat på timotejandersen.se

Om upplevelsen

Gongbad och klangskålar används ofta som en del i en balanserad livsstil där ljudets rytm och vibrationer hjälper dig att växla från aktivitet till vila. I vattenmiljö blir upplevelsen extra omslutande. Du ligger stilla, varmt och tryggt och låter ljudet göra jobbet.

Det här är en sound bath-upplevelse som passar både nybörjare och dig som tidigare varit med på gongbad. Många beskriver att de upplever en tydligare känsla av närvaro, ett mjukare andetag och ett lugn som håller i sig även efteråt.

Välj din plats

Floating i poolen (600 kr)

Du vilar torrt och varmt på en mjuk flytmadrass i den uppvärmda poolen. Vattnet bär kroppen medan gongarna och klangskålarna skapar en lugn ljudresa. Många upplever floating som en extra djup vila där vibrationerna blir tydligare i hela kroppen.

Poolkanten (300 kr)

Du ligger nära vattnet på egen yogamatta eller tunn madrass. Ett fint alternativ om du vill känna värmen och atmosfären vid poolen, men vila stabilt på land.

Solstol (350 kr)

Du vilar i solstol och låter ljudet omsluta rummet. Passar dig som vill slappna av utan att ligga ner på madrass och ändå ta in hela ljudlandskapet.

Fördelar med gongbad och sound bath i vattenmiljö

• En varm, lugn miljö som stödjer djup vila och återhämtning.
• Vibrationer från gongar och klangskålar som ofta upplevs extra omslutande i poolmiljö.
• En kravlös upplevelse som passar både nybörjare och vana deltagare.
• En stund som många väljer som del i en balanserad livsstil med mer närvaro och stillhet.

Så går det till

1. Du kommer i god tid och väljer din plats: floating, poolkanten eller solstol.
2. Du bäddar om dig med filt och liten kudde.
3. Sessionen startar i lugn takt. Du vilar stilla under hela upplevelsen.
4. Ljudet från gongar och klangskålar får vara i centrum. Du behöver inte göra något.
5. Efteråt tar du god tid på dig att resa dig och landa innan du går.

Förväntningar och förberedelser

• Vanliga kläder fungerar bra. Välj gärna mjuka, varma plagg.
• Undvik stora måltider precis innan så kroppen lättare kan slappna av.
• Om du är känslig för ljud, ta gärna med öronproppar.
• Kom med en enkel intention: att vila, andas och vara närvarande.

Vanliga frågor

Är det badning eller simning?

Nej. Du ligger stilla och varmt på flytmadrass i poolen eller vilar vid poolkanten eller i solstol.

Behöver jag byta om?

Nej, vanliga kläder fungerar utmärkt. Välj gärna mjuka och varma plagg.

Är jag blöt efteråt?

Nej, du vilar torrt. Floating sker på madrass i vattnet.

Passar detta även om jag aldrig gjort gongbad eller soundhealing?

Ja. Upplägget är enkelt och kravlöst och du får tydlig information på plats.

Hur länge varar en session?

Varje session är cirka 1,5 timmar. Avsätt gärna extra tid före och efter för att landa i lugn och ro.

Vad tar jag med mig?

Om du väljer poolkanten tar du med egen yogamatta eller tunn madrass. I övrigt finns filt och liten kudde på plats.

Kan jag lämna om jag behöver?

Ja. Du gör det som känns tryggt för dig, med respekt för gruppens stillhet.

Bokning och plats

Anmälan och bokning sker direkt till Tina Adi

Skicka SMS till 0733-120 172
Skriv namn, datum, tid och val av plats (Floating, Poolkanten eller Solstol).

Plats: Rödde Ranch, Rödde Mellanväg 45, Blentarp

Platserna är begränsade och förhandsbokning krävs.

Lokalt i Skurup, Blentarp och Malmö

Gongbad och Floating Sound Bath i vatten hålls på Rödde Ranch i Blentarp, med smidig närhet till Skurup och Malmö. För många blir det en enkel utflykt för återhämtning där du får byta miljö, sakta ner och gå hem med en lugnare känsla i kroppen.

Relaterat på timotejandersen.se

• Rödde Ranch Holistiska Upplevelser

Arrangör: Rödde Natur & Livskvalitet AB (Rödde Ranch)