Gongbad & Floating Sound Bath i vatten i Blentarp Rödde Ranch

Välkommen till en helande soundhealing-kväll på Rödde Ranch i Blentarp. Du vilar torrt och varmt i poolmiljö medan gongar och klangskålar skapar ett brett spektrum av frekvenser, resonans och vibrationer. Ljudbilden kan växla mellan mjukt och kraftfullt, lågt och högt, och fungerar som en form av auditiv och kroppslig stimulans som många använder för nedvarvning och återhämtning.

Soundhealing används ofta som ett stöd för avslappning eftersom ljud och vibrationer kan påverka kroppens stressrespons och bidra till förutsättningar för lugnare andning, minskad muskelspänning och reglering av det autonoma nervsystemet. Upplevelsen är alltid individuell och kan variera från person till person.

Kvällen leds av Tina Adi, en välkänd profil inom gongbad och soundhealing i Sverige. Hon har bland annat medverkat på Tidningen Nära-kryssningen där hon hållit gongbad och soundhealing, och är uppskattad för sin trygga, intuitiva guidning samt för sin förmåga att skapa en stabil och professionell ram runt upplevelsen.

Innehåll

• Om upplevelsen
• Datum och tider
• Välj din plats
• Fördelar med gongbad och sound bath i vattenmiljö
• Så går det till
• Förväntningar och förberedelser
• Vanliga frågor
• Bokning och plats
• Lokalt i Skurup, Blentarp och Malmö
• Relaterat på timotejandersen.se

Om upplevelsen

Gongbad och klangskålar används ofta som en del i en balanserad livsstil där ljudets frekvenser och vibrationer kan stödja nedvarvning. I poolmiljö blir ljudets resonans extra tydlig i rummet. Du ligger stilla och låter sessionen få verka utan krav eller prestation.

Välj din plats

Floating i poolen (600 kr)

Du vilar torrt och varmt på en mjuk flytmadrass i poolen. Vattnet bär kroppen medan gongar och klangskålar skapar resonans och vibrationer i rummet. För många blir floating ett stilla upplägg där kroppen får vila utan belastning.

Poolkanten (300 kr)

Du vilar nära vattnet på egen yogamatta eller tunn madrass. Ett bra alternativ för dig som vill vara nära poolmiljön men ligga stabilt på land.

Solstol (350 kr)

Du vilar i solstol och tar emot ljudbilden i rummet. Passar dig som vill sitta mer bekvämt och ändå vara med under hela sessionen.

Fördelar med gongbad och sound bath i vattenmiljö

• En varm och lugn miljö som kan stödja nedvarvning och återhämtning.
• Ljudets resonans och vibrationer blir ofta tydligt upplevbara i poolmiljö.
• En kravlös upplevelse som passar både nybörjare och vana deltagare.
• En paus från vardagen som många väljer som del i en balanserad livsstil.

Så går det till

1. Du kommer i god tid och väljer din plats: floating, poolkanten eller solstol.
2. Du bäddar om dig med filt och liten kudde.
3. Sessionen genomförs medan du vilar stilla.
4. Ljudet från gongar och klangskålar är i centrum. Du behöver inte göra något.
5. Efteråt tar du tid på dig att resa dig och landa innan du går.

Förväntningar och förberedelser

• Vanliga kläder fungerar bra. Välj gärna mjuka och varma plagg.
• Undvik stora måltider precis innan.
• Om du är ljudkänslig, ta gärna med öronproppar.
• Kom med intentionen att vila och vara närvarande.

Vanliga frågor

Är det badning eller simning?

Nej. Du ligger stilla och varmt på flytmadrass i poolen eller vilar vid poolkanten eller i solstol.

Behöver jag byta om?

Nej, vanliga kläder fungerar utmärkt. Välj gärna mjuka och varma plagg.

Blir jag blöt?

Nej. Floating sker på madrass i vattnet och du ligger torrt.

Passar det här om jag aldrig gjort gongbad eller soundhealing?

Ja. Upplägget är enkelt och kravlöst och du får tydlig information på plats.

Hur länge varar en session?

Cirka 1,5 timmar. Avsätt gärna extra tid före och efter för att landa i lugn och ro.

Vad tar jag med?

Om du väljer poolkanten tar du med egen yogamatta eller tunn madrass. I övrigt finns filt och liten kudde på plats.

Kan jag lämna om jag behöver?

Ja. Du gör det som känns tryggt för dig, med respekt för gruppens stillhet.

Bokning och plats

Anmälan och bokning sker direkt till Tina Adi

Skicka SMS till 0733-120 172
Skriv namn, datum, tid och val av plats (Floating, Poolkanten eller Solstol).

Plats: Rödde Ranch, Rödde Mellanväg 45, Blentarp

Platserna är begränsade och förhandsbokning krävs.

Lokalt i Skurup, Blentarp och Malmö

Gongbad och Floating Sound Bath i vatten hålls på Rödde Ranch i Blentarp, med smidig närhet till Skurup och Malmö. För många blir det en enkel utflykt för återhämtning där du får byta miljö och ge kroppen utrymme för vila.

Relaterat på timotejandersen.se

• Rödde Ranch Holistiska Upplevelser

Arrangör: Rödde Natur & Livskvalitet AB (Rödde Ranch)