Oceandrum i Skurup – Ljudhealing, Inre Lugn & Energi i Balans

Oceandrum i Skurup är en mjuk men kraftfull ljudupplevelse där havets rytm möter meditation, närvaro och intuitiv vägledning. Genom vibrationer, tonlager och långsamma ljudvågor får kroppen en chans att släppa stress, landa i nuet och återhämta sig på djupet.

Sessionerna leds av Giovanni Timotej och passar både nybörjare och vana utövare som vill uppleva stillhet, energibalans och ett lugn som sitter kvar långt efteråt.

Vad är en Oceandrum? – Havets rörelse i ett instrument

En oceandrum är ett instrument fyllt med små kulor som rör sig som vågor när trumman lutas.
Ljudet liknar det du hör vid havet:
mjuka vågor, rytmiska svall och ett naturligt brus som vaggar nervsystemet till vila.

Oceandrum används för att:

– lugna överaktiva tankar
– ge kroppen ett meditativt tillstånd utan ansträngning
– balansera energifältet genom vibration
– skapa trygghet, närvaro och djup avslappning

Det är som att kroppen minns havet – och slappnar av bara genom att lyssna.

Varför Oceandrum är så effektivt för lugn & stressreducering

Ljud är vibration.
Och vibration påverkar kroppen snabbare än tanken.

När oceandrumets vågor rör sig genom rummet händer tre saker:

1. Nervsystemet lugnar ner sig

Vibrationerna “bär bort” spänningar och hjälper kroppen att gå från stress-läge till lugn-läge.

2. Sinnet slutar gå på autopilot

Den där rösten som annars pratar, kommenterar och driver på tempot – den stillnar.

3. Energin balanseras

Ljudvågorna hjälper kroppen att släppa sådant som fastnat: oro, mentalt brus, känslomässig trötthet.

Det är både fysiskt och energimässigt.
Jordnära – men ändå djupt.

Oceandrum & vibration – när inre språk blir inre lugn

Vi bär alla på en inre dialog.
Den rösten formar vår vibration, och vibrationen formar hur vi mår.

Under en oceandrum-session händer något speciellt:

Ljudet av havet överröstar det mentala bruset.
Det blir tyst på insidan.

I den tystnaden börjar kroppen:

– släppa gamla tankemönster
– lugna stressens kemi
– skapa nya nervbanor för lugn och stabilitet

Oceandrum fungerar som en “reset” – inte genom ord, utan genom vibration.
Kroppen minns hur lugn känns.
Och börjar ta det lugnet med sig vidare i vardagen.

Så går en kväll med Oceandrum till

1. Mjuk inledning & närvaro

Vi börjar med att landa, andas och öppna upp för ljudupplevelsen.

2. Ljudhealing med Oceandrum

Du ligger eller sitter bekvämt.
Ljudet rör sig långsamt genom rummet och skapar vågor av avslappning.
Vibrationerna hjälper energin att balanseras och nervsystemet att släppa taget.

3. Integrering i stillhet

En kort stund av tystnad där kroppen får tid att absorbera upplevelsen.

4. Avslutning med orakelkort

Ett kort dras för att ge en personlig insikt eller bekräftelse.

För vem passar Oceandrum?

Alla kan delta.
Det spelar ingen roll om du är:

– nybörjare
– stressad
– trött
– van med meditation
– känslig högkänslig
– bara behöver en stunds vila

Oceandrum är till för alla som vill må mjukare och känna sig mer centrerade.

Effekter som många upplever

– djup avslappning i hela kroppen
– klarare tankar
– lättare andning
– bättre sömn
– känsla av att “komma hem” i kroppen
– minskad stress och oro
– ny energi och lätthet

För vissa känns det som att ligga vid havet.
För andra som att något tungt släpper.
Varje upplevelse är unik – men alltid mjuk.

Praktisk information

Plats: Rödde Ranch / T&A, Kyrkogatan 5, Skurup
Tid: ca 1–1,5 timme
Ta med: liggunderlag om du vill ligga ner
Finns på plats: filtar, kuddar, vatten
Leds av: Giovanni Timotej – medium, livscoach och meditationsguide

Små grupper: 3–6 deltagare för trygghet och personlig närvaro.

Vanliga frågor om Oceandrum

Behöver jag kunna meditera?
Nej. Ljudet leder dig.

Kan jag ligga ner?
Ja, de flesta föredrar det.

Passar det vid stress?
Ja, oceandrum är särskilt effektivt för stressreducering.

Är det andligt eller avslappning?
Det är en kombination – du får både vila och energi.

Kan ljudet väcka känslor?
Ja, ibland frigörs spänningar eller känslor på ett mjukt sätt.

Hur ofta bör man gå?
Många kommer varje eller varannan vecka för att hålla balansen.

En ljudresa som leder dig hem till dig själv

Oceandrum i Skurup är en resa i stillhet, vibration och intuitiv vägledning.
Ljudet hjälper kroppen att släppa taget, lugna nervsystemet och komma tillbaka till en mjukare version av dig själv.

Varje kväll leds närvarande, varmt och med respekt för var och ens process.

Välkommen till en stund av havets rytm, tystnad och inre klarhet.