Rölleka Hel Ört 70g

Rölleka (Achillea millefolium) – En mångsidig ört för invärtes och utvärtes bruk

Rölleka, eller Achillea millefolium, är en flerårig ört som ofta används inom naturmedicin tack vare dess välbeprövade egenskaper. Växten har en lång tradition och omnämns redan i medeltida läkeböcker som ett pålitligt naturmedel. Den växer vanligtvis på torra, öppna marker och är mycket vanlig i hela landet. Rölleka kännetecknas av sin krypande jordstam och små, vita blommor som blommar från juni till september.

Användning och tillredning

Rölleka är en mycket uppskattad ört tack vare sina användningsområden både för invärtes och utvärtes bruk. Den kan användas i form av te, tinkturer eller som ingrediens i hudvårdsprodukter. För invärtes bruk kan rölleka ha positiva effekter på matsmältningen och hjälpa till att lindra magbesvär. Som utvärtes medel kan den bidra till att lindra mindre hudirritationer och sår.

Tillredning av röllekate:
För att brygga röllekate, låt 1–2 teskedar av örten dra i kokande vatten i 5–10 minuter. Sila och drick upp till tre gånger per dag för bästa resultat. Det är viktigt att förvara rölleka torrt och mörkt för att bevara dess medicinska egenskaper.

Historik och tradition

Den första dokumenterade fynduppgiften om rölleka i Sverige publicerades på 1600-talet. Örten har dock en ännu äldre tradition, då den omnämns i medeltida läkeböcker från tidigare århundraden. Rölleka har länge betraktats som en viktig ört inom folkmedicin, och dess användning har varit spridd över hela Europa. Namnet "Achillea" sägs härstamma från den grekiska hjälten Akilles, som enligt legenden använde örten för att läka sina soldaters sår.

Egenskaper och fördelar

Rölleka har flera användbara egenskaper, vilket gör den till en populär ingrediens inom naturmedel. Den är känd för att:

• Stimulera matsmältningen och lindra magbesvär.
• Verka inflammationshämmande och stödja sårläkning.
• Lugna och balansera huden vid irritation.
• Hjälpa vid menstruationsbesvär genom att lindra smärta och reglera cykeln.

Dessutom har rölleka använts som en allmän stärkande ört, vilket bidrar till dess mångsidighet inom naturmedicin.

Förvaring och hållbarhet

För att rölleka ska behålla sina aktiva ämnen är det viktigt att den förvaras korrekt. Håll örten torr och mörk, då ljus och fukt kan försämra dess kvalitet över tid. Förvara den i en tätt försluten behållare för bästa hållbarhet.

Sammanfattning

Rölleka är en värdefull ört med en rik historia inom naturmedicin. Dess mångsidiga användningsområden, både invärtes och utvärtes, gör den till en uppskattad ört i många hushåll. Oavsett om du vill främja matsmältningen, lindra hudbesvär eller stärka kroppen, kan rölleka vara en pålitlig och naturlig lösning.