Välkommen till Chakra Yoga – En inre resa genom kroppens energicenter – Skurup 15 september

Soundhealing Gongbad med Tina Adi – Skurup 1 september

Välkommen till Chakra Yoga – En inre resa genom kroppens energicenter – Skurup 15 september

Praktisk information

📅 Måndag 15 september kl. 19.00

📍 T&A Rödde Ranch Natur & Livskvalitet – BUTIK
Kyrkogatan 5, 274 34 Skurup

👥 OBS: Begränsat antal platser!

Anmälan

📲 Anmälan sker direkt till Tina via SMS: 0733-120172
(Platserna är begränsade – först till kvarn gäller!)

220,00 kr

Inkl. moms

Antal

Lägg i önskelistan

Lägg till Jämför

Anmälan sker direkt till Tina via SMS: 0733-120172

Kundsupport: 0709-611012

Fri frakt från 697 kr

Möjlighet att hämta i vår butik

Kategorier: Hem, Meditations kvällar

Det finns inga recensioner än.

Beskrivning

Välkommen till Chakra Yoga – En inre resa genom kroppens energicenter

I dagens pass kommer vi att utforska chakra yoga – en yogaform där vi använder rörelse, andning och medveten närvaro för att väcka och balansera kroppens sju huvudchakran.

Chakran är energicenter längs ryggraden, från basen av kroppen upp till hjässan. Varje chakra har sin egen kvalitet, sitt element, färg och påverkar olika delar av vårt liv – både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Här är en kort översikt av de sju chakrana vi kommer att beröra under passet:

⸻

1. Rotchakrat – Muladhara

Plats: Basen av ryggraden

Tema: Trygghet, stabilitet, jordning

Element: Jord

Affirmation: Jag är trygg. Jag har allt jag behöver.

2. Sakralchakrat – Svadhisthana

Plats: Nedre delen av magen / bäckenområdet

Tema: Känslor, kreativitet, njutning

Element: Vatten

Affirmation: Jag tillåter mig att känna. Jag är kreativ och levande.

3. Solarplexuschakrat – Manipura

Plats: Maggropen

Tema: Viljestyrka, självkänsla, personlig kraft

Element: Eld

Affirmation: Jag står i min kraft. Jag litar på mig själv.

4. Hjärtchakrat – Anahata

Plats: Mitt på bröstet

Tema: Kärlek, medkänsla, balans

Element: Luft

Affirmation: Jag ger och tar emot kärlek fritt.

5. Halschakrat – Vishuddha

Plats: Hals och nacke

Tema: Kommunikation, sanning, självuttryck

Element: Eter / ljud

Affirmation: Jag talar min sanning med klarhet och kärlek.

6. Tredje ögat – Ajna

Plats: Mellan ögonbrynen

Tema: Intuition, inre visdom, klarsyn

Element: Ljus

Affirmation: Jag litar på min intuition.

7. Kronchakrat – Sahasrara

Plats: Hjässan

Tema: Andlig kontakt, medvetenhet, enhet

Element: Universell energi

Affirmation: Jag är ett med allt som är.

⸻

Under passet kommer vi att använda asanas, andning och närvaro för att aktivera och harmonisera dessa chakran. Känn efter var i kroppen du upplever energi, flöde – eller kanske motstånd. Allt är välkommet.

Kom som du är – och låt din inre energi få röra sig fritt.

Anmälan på SMS till

Tina 0733-120172

Kostnad 220kr

Hjärtligt Välkommen

Tina Adi

Produktdetaljer

Reviews