Gurkmeja 100%

Gurkmeja – Naturligt Stöd för Hälsa och Välmående

Gurkmeja är en naturlig och kraftfull ört som länge har använts i både matlagning och traditionell hälsokunskap. Den aktiva ingrediensen curcumin har starka antioxidativa egenskaper och kan vara gynnsam för ledhälsa, matsmältning och kroppens cellskydd.

• Stödjer ledhälsan – kan bidra till att bibehålla normal ledfunktion och rörlighet.
• Främjar matsmältningen – kan hjälpa till att stödja en välfungerande matsmältning och fettförbränning.
• Naturlig antioxidant – bidrar till att skydda kroppens celler från oxidativ stress.

Inga kända biverkningar av Curcumin

Curcumin, den aktiva komponenten i gurkmeja, har studerats i flera sammanhang och kan konsumeras regelbundet utan kända signifikanta biverkningar. I Indien, där gurkmeja ingår i den dagliga kosten, har inga negativa effekter rapporterats.

Naturligt Rik på Antioxidanter

Gurkmeja innehåller kraftfulla antioxidanter som kan hjälpa kroppen att hantera fria radikaler. Antioxidanter är viktiga för att stödja cellernas normala funktion och försvara kroppen mot oxidativ stress.

Tradition och Användning

Gurkmeja har använts i tusentals år i Asien, både som krydda och som en traditionell ingrediens i hälsosamma kostvanor. Dess distinkta gula färg kommer från curcumin, som också är en viktig komponent i curryblandningar.

Så Använder du Gurkmeja

• Som krydda – Perfekt i maträtter, drycker och smoothies.
• Som tillskott – 1 tesked 2–3 gånger per dag, gärna i ljummet vatten eller filmjölk.

För bästa effekt:

• Svartpeppar (piperin) – kan öka upptaget av curcumin med upp till 2000%.
• Mandelmjölk/kokosmjölk – kan förbättra upptaget och mildra smaken.
• Ingefära & citron – kan ge en uppfriskande effekt.
• Honung – kan göra smaken mildare.
• Apelsinjuice – kan maskera smaken naturligt.
• Kanel – kan ge en rundare smak och ytterligare antioxidativa egenskaper.

Gurkmeja för Djur – Hund, Katt och Häst

Gurkmeja kan också användas för husdjur och hästar som ett naturligt tillskott till kosten.

Rekommenderad Dygnsdos för Hund:

• Under 15 kg: 1 tsk/dag
• 15–30 kg: 2 tsk/dag
• Över 30 kg: 3 tsk/dag

Rekommenderad Dygnsdos för Häst:

• 1 msk/dag

Tips: Vissa hästar skyr smaken – blanda gärna gurkmejan med betfor för bättre acceptans.

Recept på Gurkmejapasta (För Invärtes och Utvärtes Användning)

• 0,6 dl gurkmejapulver
• 1/2 tsk mald svartpeppar
• 1,25 dl vatten

Blanda alla ingredienser på låg värme tills en tjock pasta bildas. Förvara i kylskåp och använd vid behov.

Användning:

• Invärtes: Kan blandas i mat eller dryck.
• Utvärtes: Applicera på huden i 30 minuter och tvätta sedan av.