Skogsbad med Häst eller Ponny – Helande Upplevelse i Naturen den 9 augusti
Välkommen till en dag där naturen och hästen tillsammans öppnar dörren till inre harmoni.
Skogsbad – eller shinrin-yoku – är en japansk metod där vi medvetet vistas i naturen för att minska stress, stärka immunförsvaret och hitta inre ro. När vi dessutom bjuder in en häst eller ponny att följa med i stillhet, uppstår en magisk närvaro.
Du guidas varsamt genom skogen i tystnad, med enkla övningar i andning, närvaro och kontakt med naturens alla sinnen. Hästens närvaro förstärker det lugn och den jordning som skogsbadet ger – du blir speglad av ett djur som lever i total närvaro.
Vi håller till på Rödde Ranch i Blentarp, en fridfull plats omgiven av skog, hästar och stillhet. Efter skogsbadet samlas vi kring enkel fika och samtal, där du får dela upplevelsen om du vill.
🗓️ Datum & tid:
Fredag 9 augusti 2025
Kl. 11.00–ca 14.30
📍 Plats:
Rödde Ranch, Rödde mellanväg 45, 275 64 Blentarp
Vid frågor ring eller smsa: 0708- 690 753 Thomas
💰 Kampanjpris:
Endast 450 kr (ord. pris 650 kr)
Vanliga frågor (FAQ):
Vad är skogsbad?
Skogsbad är en stillsam metod för att uppleva naturen med alla sinnen. Det handlar inte om att bada i vatten, utan att "bada" i skogens energi och atmosfär.
Måste jag ha erfarenhet av hästar?
Nej, det behövs ingen tidigare hästvana. Hästen leds av erfaren ledare och du är med som deltagare i naturens rytm.
Vad ska jag ha på mig?
Kläder efter väder, gärna lager på lager. Sköna skor för att gå i skogsterräng. Ta gärna med en vattenflaska.
Får man rida?
Nej, detta är inte en ridaktivitet. Hästen går lös eller leds i lugnt tempo som del av upplevelsen.
Hur lång är vandringen under skogsbadet?
Skogsbadet på Rödde Ranch är ingen traditionell vandring – det är en lugn och närvarande upplevelse i naturen. Vi börjar tillsammans vid gården och rör oss sakta in i skogen. Under passet stannar vi flera gånger för meditation, stillhet och reflektion. Det handlar mer om att vara i naturen än att gå långt. Den fysiska sträckan är kort, men upplevelsen är djup.
För den som vill röra sig mer finns möjlighet att förlänga upplevelsen eller dela upp sig i olika grupper. Men grunden är stillhet, andning och närvaro – precis som ett skogsbad är tänkt.
