Hela Psylliumfrö 500 g – Loppfrö för mage

• Om produkten
• Snabbfakta
• Fördelar
• Användning
• Ingredienser
• Förpackningsstorlekar
• Ursprungsinformation
• Förvaring
• Vanliga frågor
• Recensioner

Om produkten

Hela psylliumfrö, även kallade loppfrö, är ett naturligt fiberrikt livsmedel som används ofta när man vill komplettera kosten med mer fiber. En av de egenskaper som gör psylliumfrö så uppskattade är att de binder vätska och bildar en geléliknande konsistens när de blandas med vatten.

Kostfiber är en viktig del av en varierad och balanserad kost och kan bidra till en ökad mättnadskänsla. Fiber bidrar dessutom till normal tarmfunktion, vilket gör hela psylliumfrö till ett populärt val i vardagen för dig som vill skapa en stabil och enkel rutin.

Hos T&A – Rödde Natur & Livskvalitet AB erbjuder vi noggrant utvalda råvaror med fokus på kvalitet, tydlighet och långsiktig trovärdighet. Produkten finns i webbshoppen och kan även köpas i butiken i Skurup.

Snabbfakta

• Produktform: Hela frön
• Målgrupp: Vuxna
• Användningsområde: Kostfiber som del av en balanserad kost
• Tävlingskarens: Ej relevant (livsmedel)
• Förpackning: 500 g

Fördelar

• Fiberrikt livsmedel som passar i en balanserad kost
• Binder vätska och bildar geléliknande konsistens när det blandas med vätska
• Kostfiber bidrar till normal tarmfunktion
• Kan bidra till ökad mättnadskänsla som del av en varierad kost
• Populärt val i glutenfri bakning för att bidra till bättre struktur

Användning

Hela psylliumfrö används genom att blandas med rikligt med vätska. Många väljer att röra ner fröna i ett glas vatten, i smoothie, gröt eller yoghurt. Eftersom fröna binder vätska och sväller i vätska är det viktigt att alltid kombinera med tillräckligt vätskeintag.

Fröna används även i bakning, särskilt i glutenfri bakning, där de ofta uppskattas för att bidra till en mer sammanhållen konsistens.

Ingredienser

100 % hela psylliumfrö (Plantago ovata).

Förpackningsstorlekar

• 500 g

Ursprungsinformation

Produkten säljs under varumärket T&A av Rödde Natur & Livskvalitet AB. Råvaran är noggrant utvald för att möta höga kvalitetskrav och ge en jämn, pålitlig produkt över tid.

Förvaring

Förvaras torrt, svalt och väl förslutet. Skyddas från direkt solljus. Förvaras oåtkomligt för små barn.

Vanliga frågor

Sväller psylliumfrö i magen?

Psylliumfrö binder vätska och sväller när de blandas med vätska, vilket gör att de bildar en geléliknande konsistens. Därför är de viktiga att alltid ta tillsammans med tillräckligt med vätska, som del av en balanserad rutin.

Kan psylliumfrö bidra till mättnad?

Fiberrika livsmedel kan bidra till en ökad mättnadskänsla som del av en varierad och balanserad kost. Många väljer psylliumfrö när de vill öka fiberintaget och känna sig mer nöjda mellan måltider.

Stödjer psylliumfrö tarmfunktionen?

Kostfiber bidrar till normal tarmfunktion. Psylliumfrö är en naturlig fiberkälla och används ofta som ett enkelt sätt att komplettera kostens fiberinnehåll.

Vad är hela psylliumfrö?

Hela psylliumfrö är små frön från växten Plantago ovata. De används ofta som fiberkälla i kosten och är populära både i dryck och i matlagning.

Är psylliumfrö samma som fiberhusk?

Nej. Fiberhusk består av psylliumskal (den yttre delen), medan denna produkt är hela frön. De skiljer sig åt i konsistens och hur de används i praktiken.

Hur ska jag ta psylliumfrö på ett säkert sätt?

Ta alltid psylliumfrö tillsammans med rikligt med vätska. Eftersom fröna binder vätska är vätskeintaget viktigt för en behaglig användning och för att rutinen ska fungera bra i vardagen.

Kan jag använda psylliumfrö i glutenfri bakning?

Ja, psylliumfrö används ofta i glutenfri bakning där de bidrar till bättre struktur och mer sammanhållen konsistens. De kan även användas i gröt, smoothie och yoghurt.

Hur snabbt bildar psylliumfrö gelé i vätska?

Fröna börjar absorbera vätska direkt och bildar vanligtvis en geléliknande konsistens inom några minuter, beroende på mängd och vätsketyp.

Hur vet jag vilken mängd som passar mig?

Behov kan variera. Många börjar med en mindre mängd och anpassar utifrån hur det känns, samtidigt som man säkerställer tillräckligt vätskeintag och en i övrigt balanserad kost.

Hur förvarar jag psylliumfrö för bästa kvalitet?

Förvara torrt, svalt och väl förslutet. Då håller fröna sin kvalitet bättre över tid och är smidiga att använda i vardagsrutiner.

Recensioner

Maria, Malmö
★★★★★
“Väldigt nöjd. Lätt att blanda i vatten och känns som ett enkelt sätt att få in mer fiber.”

Lars, Lund
★★★★☆
“Bra kvalitet och snabb leverans. Funkar fint i glutenfri bakning.”

Anna, Ystad
★★★★★
“Använder i smoothie och gröt. Upplever en jämnare vardagsrutin och gillar att det känns naturligt.”

Johan, Trelleborg
★★★★★
“En ren och enkel produkt. Jag tar den med vatten och tycker den är lätt att få till som rutin.”

Finns i webbshoppen och i butiken T&A i Skurup.