Bikarbonat – Naturligt Allroundmedel för Hem & Hälsa

Innehåll: 100 % Bikarbonat (E500)

Förpackning: [Ange vikt/förpackning]

Vad är bikarbonat?

Bikarbonat, även känt som natriumvätekarbonat, är ett naturligt förekommande salt med många användningsområden – från bakning till kroppsvård och rengöring i hemmet. Det är känt för sina basiska egenskaper och används ofta för att balansera pH-nivåer både i kroppen och miljön omkring oss.

Användningsområden

I hushållet:

• Som jäsmedel vid bakning

• Fläckborttagning från kläder och textilier

• Rengöring av badrum, toaletter, handfat och kakel

• Neutraliserar lukt i kylskåp, skor och soptunnor

• Effektivt som ett naturligt torrschampo

För kroppen:

• Lindring vid halsbränna (i mycket små mängder, vid tillfälligt behov)

• Balanserar syra-basbalansen i kroppen

• Kan användas i bad för att öka cirkulationen

• Motverkar kroppsodör och svettningar

Bikarbonat och kroppens pH-värde

Blodets pH ska ligga på 7,38–7,42 för optimal hälsa. Många faktorer som stress, dålig kost, sömnbrist och sjukdom kan försura kroppen. Bikarbonat kan bidra till att neutralisera syraöverskott och skapa en mer balanserad inre miljö.

Magsäcken ska vara sur (pH ca 1,7) för matsmältningens skull. Tunntarmen däremot bör vara neutral till svagt basisk (pH 7+) för att näringsupptaget ska fungera effektivt.

Hur använder man bikarbonat som tillskott?

Dosering för vuxna:
½ tesked bikarbonat blandas i ett glas vatten. Drick inte i samband med måltid – vänta minst 2 timmar efter maten så att du inte stör matsmältningen.

Rekommendation: Högst 1 gång per dag, under en begränsad period. Vid långvarig användning – rådgör alltid med kunnig terapeut eller vårdgivare.

Näringsvärde per 100g

Viktigt att tänka på

• Bikarbonat är inte ett läkemedel.

• Höga doser kan orsaka illamående, gaser, diarré eller förstoppning.

• Det kan påverka upptaget av vissa läkemedel – använd därför inte samtidigt med medicin (vänta minst 2 timmar).

• Gravida, ammande samt personer med njurproblem bör undvika bikarbonattillskott utan medicinsk rådgivning.

Kan djur använda bikarbonat?

Ja, men endast i ytterst små mängder och under vägledning av djurterapeut eller veterinär. Det används ibland vid magproblem hos hund eller häst, men doseringen är känslig och individuell.

Vanliga frågor – FAQ

Vad är skillnaden mellan bikarbonat och bakpulver?
Bikarbonat är ren natriumvätekarbonat, medan bakpulver är en blandning av bikarbonat och syror. Bikarbonat kräver en sur ingrediens för att aktiveras i bakning.

Kan jag ta bikarbonat dagligen?
Tillfälligt och i små mängder, ja – men långvarig användning bör ske i samråd med terapeut eller vårdgivare.

Hjälper bikarbonat mot halsbränna?
Ja, det kan neutralisera magsyra. Används dock endast tillfälligt vid besvär och inte som rutin.

Är bikarbonat basiskt?
Ja, det är en alkalisk (basisk) substans som kan hjälpa till att neutralisera överskott av syra i kroppen eller på ytor.

Kan man bada i bikarbonat?
Absolut! Ett par matskedar i badet kan ge avslappning, ökad cirkulation och en renande effekt på huden.

Kan man använda bikarbonat som deodorant?
Ja! Applicera en liten mängd i armhålorna (gärna blandat med kokosolja) – motverkar lukt och svett naturligt.