Vilket salt passar din häst? – En guide till olika typer av salt och elektrolyter

🐴 Hur mycket salt behöver en häst?

Salt är ett av de mest underskattade men livsviktiga ämnena i hästens dagliga näring. Trots att många hästar har tillgång till en saltsten, visar forskning och erfarenhet att det inte alltid räcker för att täcka det dagliga behovet – särskilt hos hästar i arbete eller under varma perioder.

Varför behöver hästen salt?

Salt (natriumklorid) är avgörande för:

• Vätskebalans och törstreglering

• Nervsignalering och muskelkontraktion

• Reglering av blodtryck och pH-balans

• Att återställa elektrolytförlust vid svettning

Hur mycket salt går åt?

En genomsnittlig häst i vila behöver cirka 25–50 gram salt per dag. Under varma dagar eller vid träning ökar behovet snabbt till 75–100 gram eller mer. Svettning gör att stora mängder natrium, kalium och klorid försvinner – något som inte alltid ersätts via vanlig fodergiva.

En häst i träning kan förlora över 1 liter svett per timme – och därmed även stora mängder salt och mineraler.

Räcker det med saltsten?

Saltstenar ger fri tillgång, men många hästar slickar inte tillräckligt mycket för att täcka det dagliga behovet – särskilt vid ökad ansträngning. Då kan extra salt i maten eller specifika elektrolyttillskott behövas.

Tips – Så ger du salt på rätt sätt

✅ Ge alltid fri tillgång till saltsten
✅ Tillsätt extra salt i kraftfodret vid behov
✅ Vid svettning – använd elektrolyttillskott med natrium, kalium och magnesium
✅ Se till att vatten alltid finns tillgängligt

När bör man ge elektrolyter?

Om din häst tränar, tävlar, svettas mycket eller dricker dåligt, är det klokt att ge ett tillskott med elektrolyter. Produkter som NAF Electro Salt eller EQUISALT ADVANTAGE är berikade med de ämnen som hästen förlorar vid ansträngning, och hjälper kroppen att återställa balansen snabbare.

🐎 Skillnaden mellan saltsten och elektrolyter – vad behöver din häst?

När det kommer till att ge hästen rätt tillskott för vätskebalans och återhämtning pratas det ofta om saltstenar och elektrolyter. Men vad är egentligen skillnaden – och när behöver din häst det ena eller det andra?

Saltsten – för dagligt grundbehov

En saltsten innehåller främst natriumklorid (NaCl), alltså vanligt salt. Den ger hästen möjlighet att själv reglera sitt intag utifrån behov. Saltsten är utmärkt som basstöd i vardagen, särskilt för hästar i vila eller med lätt arbete.

Exempel:

• Himalaya-saltsten – naturligt, oraffinerat salt med spårämnen

• Saltsten 7 kg – för längre hållbarhet i stall eller hage

Fördelar: ✔ Fri tillgång
✔ Täcker grundbehovet av natrium
✔ Enkel och naturlig lösning

Begränsning:
Många hästar slickar inte tillräckligt mycket för att täcka behovet – särskilt vid svettning.

Elektrolyter – vid träning, värme och svettning

Elektrolyter är salter som innehåller inte bara natrium, utan även kalium, klorid, kalcium och magnesium – ämnen som hästen förlorar när den svettas. Elektrolyter är därför viktiga vid fysisk ansträngning, varmt väder eller stress.

Produkter som:

• EQUISALT ADVANTAGE – med elektrolyter, biotin och selenjäst

• NAF Electro Salt – för optimal vätskebalans och återställning

Fördelar: ✔ Snabb återställning av vätskebalans
✔ Stödjer nervfunktion och muskulatur
✔ Viktigt vid hård träning eller värme

När behöver hästen båda?

I många fall behövs både saltsten och elektrolyter:

Sammanfattning

• Saltsten = Dagligt underhåll av saltbehov

• Elektrolyter = Aktivt tillskott vid svettning, träning och återhämtning

• Tillsammans = En bra grund + extra stöd när kroppen behöver mer

🧂 Olika typer av salt till häst – vad är skillnaden?

Salt är en grundläggande och livsnödvändig del av hästens foderstat, men alla salter är inte likadana. I takt med att kunskapen ökar har också utbudet av olika salttyper vuxit. I denna artikel reder vi ut skillnaden mellan vanligt salt, naturliga saltstenar och berikade saltprodukter – så att du enklare kan välja det som passar just din häst.

🔸 Vanligt salt (raffinerat natriumklorid)

Det mest grundläggande är raffinerat salt, oftast rent natriumklorid (NaCl). Det täcker hästens grundbehov av natrium, men innehåller inga extra mineraler. Ofta används det i lös form eller blandat i kraftfoder.

Används till:
✔ Hästar i vila eller lätt arbete
✔ Hästar som inte slickar på saltsten
✔ Komplettering under kalla månader då hästen dricker dåligt

🔸 Himalayasalt – Naturligt och spårämnesrikt

Himalayasalt är en naturlig saltsten som kommer från gamla saltavlagringar i bergskedjan Himalaya. Det är oraffinerat och innehåller spårämnen som järn, zink, magnesium och kalcium i små mängder.

Fördelar:
✔ Helt naturligt utan tillsatser
✔ Hård konsistens – håller länge
✔ Innehåller naturliga mineraler

Passar till:
✔ Fri tillgång i box eller hage
✔ Hästägare som vill undvika processade produkter

🔸 Berikade salter – med elektrolyter och extra näring

För hästar som tränar, tävlar eller svettas mycket finns det saltprodukter som är berikade med elektrolyter och spårämnen – t.ex. kalium, magnesium, selenjäst och biotin.

Exempel:

• EQUISALT ADVANTAGE – med elektrolyter, biotin och selen

• NAF Electro Salt – optimerad vätskebalans efter svettning

• EQUISALT ENRICHED – med spårämnen och mineraler

Fördelar:
✔ Återställer vätskebalansen
✔ Stödjer muskelfunktion och återhämtning
✔ Perfekt vid träning, stress eller varma sommardagar

Så väljer du rätt salt till din häst:

Slutsats

Alla hästar behöver salt – men behovet varierar beroende på aktivitet, årstid och individ. Genom att förstå skillnaderna mellan olika salttyper kan du bättre stötta din hästs hälsa, prestation och återhämtning.

Hos oss hittar du ett noga utvalt sortiment av både naturliga saltstenar, rent salt och berikade produkter med elektrolyter och spårämnen – utan onödiga tillsatser.