1. Vad är NAD+?

NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid) är ett koenzym som finns i varje cell i kroppen. Det spelar en nyckelroll i cellernas energiproduktion, reparation, avgiftning och metabolism.

2. NAD+ och kroppens energi

Utan NAD+ kan inte våra mitokondrier – cellens kraftverk – producera energi. NAD+ är avgörande för att omvandla näring till användbar energi (ATP).

3. Vad är nikotinamidribosid (NR)?

NR är ett naturligt förekommande ämne och ett förstadium till NAD+. Det omvandlas i kroppen till aktiv NAD+ och har visat sig kunna öka nivåerna effektivt.

4. Hur fungerar NR i kroppen?

När du tar NR absorberas det och omvandlas snabbt till NAD+ genom kroppens egna biokemiska processer. Detta gör NR till en av de mest effektiva formerna för att stötta kroppens NAD+-nivåer.

5. NAD+ och åldrande

NAD+-nivåerna minskar med åldern. Detta har kopplats till minskad cellfunktion, trötthet, och långsammare återhämtning. Genom att tillföra NR kan du stötta kroppens naturliga processer och mitokondriella funktioner.

6. Skillnad mellan NR och andra former av B3

Traditionell vitamin B3 (niacin/nikotinsyra) kan ge så kallad flush – rodnad i huden. Holistic NAD+ med NR ger inte denna effekt, men erbjuder liknande eller bättre stöd för cellernas energiproduktion.

7. Fördelar med Holistic NAD+

• Innehåller 300 mg nikotinamidribosid per kapsel

• Ger stöd till cellernas energiproduktion

• Fri från flush-effekter

• 100 % vegetabilisk

• Enkel dosering – 1 kapsel per dag

8. Innehåll och ingredienser

Per kapsel:

• Nikotinamidribosidklorid – 300 mg

• Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)

• Vegetabilisk kapsel (hypromellos)

• Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

9. Dosering och försiktighet

Rekommenderad dos för vuxna: 1 kapsel per dag. Under graviditet/amning: högst 230 mg per dag. Överskrid inte rekommenderad dos. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost.

10. Tips för bästa effekt

• Ta kapseln på morgonen med mat för bästa upptag

• Undvik att ta tillsammans med andra B3-tillskott

• Regelbundenhet är nyckeln – ta dagligen för jämn nivå

11. För vem passar NAD+?

• Vid trötthet eller låg energi

• För dig som vill stötta cellreparation och mitokondrier

• Som del av anti-aging-rutin

• Vid mental utmattning och stress

12. Naturliga källor till NR

NR finns naturligt i små mängder i:

• Gröna grönsaker

• Mjölk

• Fisk och kött

Men mängderna är små, därför kan tillskott vara fördelaktigt.

13. Vanliga frågor (FAQ)

1. Vad är NAD+ och varför är det viktigt? NAD+ är ett koenzym som behövs för att producera energi, reparera DNA och skydda cellerna. Det finns i alla kroppens celler och är avgörande för normal metabolism.

2. Hur skiljer sig NAD+ från vanlig B3 (niacin)? B3 är ett samlingsnamn för olika former, t.ex. niacin och nikotinamid. NAD+ är den aktiva formen som kroppen slutligen använder. NR (i denna produkt) är ett effektivt förstadium.

3. Vad är nikotinamidribosid (NR)? Det är en form av vitamin B3 som omvandlas direkt till NAD+ i kroppen. Det anses vara en av de mest biotillgängliga formerna.

4. Vad gör Holistic NAD+ unikt? Produkten innehåller 300 mg NR per kapsel, är vegetabilisk och fri från flush-effekt. Den är enkel att dosera och har hög kvalitet.

5. Hur lång tid tar det innan man märker effekt? Effekten är individuell, men många märker ökad energi och mental klarhet inom 1–3 veckor vid daglig användning.

6. Kan NAD+ tas ihop med andra vitaminer? Ja, men undvik att kombinera med andra B3-former (t.ex. niacin) i hög dos samtidigt.

7. Får man flush av Holistic NAD+? Nej. NR ger inte den rodnad (flush) som klassisk niacin ibland orsakar.

8. Är det säkert att ta NAD+ varje dag? Ja, vid rekommenderad dos är det säkert för de flesta vuxna.

9. Passar NAD+ för veganer? Ja. Alla ingredienser är vegetabiliska.

10. Kan man ta NAD+ under graviditet? Produkten rekommenderas endast i reducerad dos (max 230 mg) under graviditet och amning. Rådgör alltid med din vårdgivare.

11. Vad är skillnaden mellan NAD+ och NADH? NAD+ är den oxiderade formen, NADH är den reducerade formen. Båda spelar viktiga roller i kroppens energiproduktion.

12. När på dagen är det bäst att ta NAD+? Morgonen rekommenderas, gärna i samband med frukost – för bästa effekt på dygnsrytm och energinivåer.

14. Internlänkar

• C-vitamin – för bättre upptag och cellskydd

• B12 och Folsyra – nervsystem och energi

15. Fördjupning: NAD+ och mitokondrier

Mitokondrier är cellens kraftverk och beroende av NAD+ för att omvandla näring till energi (ATP). När NAD+-nivåerna är höga fungerar mitokondrierna effektivare – vilket bidrar till bättre fysisk uthållighet, mental klarhet och återhämtning.

16. Fördjupning: NAD+ och cellreparation

NAD+ är inte bara viktigt för energi – det krävs också för att reparera DNA-skador och skydda cellerna från oxidativ stress. Det aktiverar enzymer som sirtuiner, vilka spelar en viktig roll i cellens livslängd och reparationsförmåga.

17. Fördjupning: NAD+ och stress

Långvarig stress tömmer kroppens energiresurser. NAD+ är centralt i kroppens försvar mot stress och bidrar till att balansera nervsystemet, stötta återhämtning och minska trötthet.

18. Slutsats

Holistic NAD+ är ett avancerat, men samtidigt lättanvänt kosttillskott som riktar sig till dig som vill stötta kroppens naturliga energi, cellreparation och mitokondriernas funktion. Med 300 mg NR per kapsel får du ett kraftfullt tillskott – utan flush.

19. Summering (för produktlista) NAD+ med 300 mg nikotinamidribosid per kapsel – stöd för cellenergi och mitokondrier. Vegetabiliskt och fritt från flush-effekt.

Produktnamn för webbshop: NAD+ – Holistic, 30 kapslar