GURKMEJA

Inflammationer i leder, muskler och andra organ.

Anses ha följande egenskaper:

Anses hjälpa vid inflammationer i leder, muskler och andra organ. Gurkmejan har flera egenskaper som kan vara nyttiga.

Exempel på några positiva egenskaper enligt traditionell och vetenskapliga undersökningar:

1. Curcumin har anti-inflammatoriska egenskaper liknande cortisoner men med mindre biverkningar. Det kan användas invärtes och utvärtes.

2. Curcumin är bakteriedödande och blodstillande. Gurkmeja användes normalt som en ingrediens i plåster i Indien.

3. Curcumin kan minska besvär från ledgångsreumatism.

Kan allt detta vara sant? Studierna har gjort på enskilda celler, djur och människor. I det senare fallet främst genom statistiska undersökningar. För att dra säkra slutsatser behövs därför mera studier.
 

Den är en mycket kraftig antioxidant, tio gånger starkare än vitaminer. Antioxidanter ger skydd mot fria radikaler, de instabila syremolekyler som kan skada celler och viktiga molekyler i kroppen.
Gurkmejan består till fem procent av färgämnet curcumin, som motverkar inflammation genom att hämma cellernas utsöndring av en signalmolekyl som är central vid inflammatoriska processer.
Curcumin hämmar också cox-2-gener och förhindrar på det sättet att inflammationsproteinet cox-2 bildas. Läs aftonbladets artikel genom att klicka på länken nedan. Gurkmeja stoppar inflammationer 

NYPONPULVER

Nyponpulver med högsta kvalité från Chile.

Innehåller 98% pulver av nyponskal och 2% nyponkärnor (tidigare 50/50), fri från mask och besprutningar.

Därför är detta nyponpulver ännu rödare och har högre halt av C-vitamin och antioxidant än tidigare- då det är i nyponskalet de höga värden sitter i.

KLICKA HÄR FÖR ATT LÄSA MYCKET MER OM NYPON.

Nypon förebygger folksjukdomar

Läs artikeln HÄR förebygger folksjukdomar

Klicka här för att läsa fler kunders egna berättelser som använder vårt nypon.

DOSERING 

NYPONPULVER

Rek. dygnsdos:

Rekommenderad minidos av nyponpulver; 5-6g/dag= ca 1 matsked eller ca 3 teskedar.

(1tsk=2,5 g)
Hälsodos; en ½ matsked 2 x per dag, eller en tesked 3x per dag, gärna på fil, mysli eller upprört i lite juice, mjölk eller vatten. 

Tips! du kan också skaka pulvret i en shaker.

Varm vatten rekommenderas inte då det kan vara relativt med hur varm det kan vara då vissa ämnen i nyponet kan ta skada.
När det gäller kosttillskott är det alltid bättre att sprida ut intaget på flera gånger per dag istället för att ta allt på en gång. Om du är rökare kan du behöva flerdubbla ditt intag.

Minidos är livsmedelsverkets rekommendation för att slippa brister.
Hälsodos är den del forskares rekommendation för ett bättre antioxidantskydd.

DOSERING 

GURKMEJA

Normal dosering per dag:

ca 1 tsk mald gurkmeja, 2-3 ggr per dag eller 1 matsked/dag.
Intas i ett glas med ljummet vatten, eller i lite filmjölk
500gr räcker ca 66 dagar.
 

Man bör notera att piperin (dominant i svartpeppar) har visat sig öka upptaget i vävnader av curcumin (dominant i gurkmeja och därmed vanlig curry). 

Ta en matsked mald gurkmeja i ett halvt glas vatten och drick varje morgon eller några dagar i veckan. Tillsätt en halv tesked svartpeppar för dubbel effekt

Den aktiva ingrediensen av svartpeppar, piperin, ökar nämligen absorptionen och biotillgängligheten av kurkumin.
– Piperin är känt för att hämma glukoronisering i lever och tarm, och det ökar curcumins biotillgängligheten med 2000 procent

Beställ svartpeppar här

Varningar, säkerhet och interaktion
Gurkmeja är galldrivande och ska därför inte användas vid blocker gallgång. Kryddan kan vara olämplig om man lider av magsår eller sår på tarmarna. Kryddan bör inte användas av gravida eftersom den kan dra samman livmodern.

Interaktion
P.g.a. dess potentiellt blodförtunnande effekt är det bra att konsultera läkare vid intag av medicin som har blodförtunnande verkan.

Gurkmeja kan göra det svårare för blodet att koagulera och bör därför inte kombineras med läkemedel med motsvarande effekt eller för personer där ökad blödningsbenägenhet kan vara ett problem.

Aktiva ämnen och Farmakodynamik Curcumin anses stå för en stor del av den medicinska effekten. Färska rhizomerer innehåller upp till 4% curcumin.
Dessutom finns flyktiga oljor som bisabolene, zingiberene och curcumene. 70 - 80% är kolhydrater, 10 - 30% protein och 1 - 15% fett.

GURKMEJA

Innehåll i 100g gurkmeja:
Energi: 295kcal/1234.28kJ,
Vatten: 7.74g,
Protein: 22.77g,
Fett: 7.24g varav mättat: 1.881g, enkelomättat: 0.474g, fleromättat: 3.698g, kolesterol: 0mg, Kolhydrater: 50.22g, Fibrer: 7.4g,
Vitaminer: Vitamin C 50mg, Niacin 8.95mg, vitamin B2 1.339mg, vitamin B1 0.251mg, vitamin B6 2.41mg, Mineraler: Fosfor 313mg, Järn 32.3mg, Kalcium 1139mg, Kalium 3020mg, Magnesium 347mg, Natrium 62mg, Zink 3.9mg

NYPON

Nyponpulver av Rosa Canina från Chile, 98% skal, 2% skal innehåller per 100 gr

GURKMEJA

Dosering häst:

• Vid stela leder-knäppningar i hästen, 1 msk/dag i minst två månader.
• Vid återkommande ledproblem ge året runt, minst 1 msk/dag.
• Dosering: I största allmänhet, i förebyggande syfte: 1 tsk/dag.
• Vid Borrelia/Erlichias 1 dl/dag i minst två gärna fyra månader.

Tips: Många hästar skyr doften, blanda i lite betfor.
1kg = Räcker i ca 100 dagar vid 1 msk/dygn
-------------------------------------------------------------------------------
Dosering hund:

Rek. dygnsdos hund: Mängd 500gr räcker
<15 kg 1 tsk/dag (2,5 g) 200 dagar
15-30 kg 2 tsk/dag (5 g) 100 dagar
30> kg 3 tsk/dag (7,5 g) 66 dagar

NYPONPULVER

Rek. dygnsdos hund:
<15 kg = 1 tsk/dag (2,5 g)
15-30 kg = 2 tsk/dag (5 g)
3015 kg = 1 tsk/dag (2,5 g)
15-30 kg = 2 tsk/dag (5 g)
30> kg = 3 tsk/dag (7,5 g)


Rek. dygnsdos häst:
5-10g/100kg häst. (5 gram=drygt 20 ml=ett kaffemått)