Flytande avslappning i liten grupp på Rödde Ranch i Blentarp

Har du svårt att varva ner, känner dig mentalt trött eller upplever att kroppen sällan får möjlighet till riktig återhämtning? Floating med Oceandrum är en stillsam och omslutande upplevelse där du får ligga torrt på en madrass i vatten, gunga lätt och bara vara – utan krav, prestation eller måsten.

Du ligger bekvämt på en stor floatingmadrass i en inomhuspool. Kroppen följer vattnets mjuka rörelser medan meditation, lugn guidning och ljudet från Oceandrum skapar en känsla av hav, stillhet och djup närvaro.

Många deltagare beskriver upplevelsen som något helt annat än vanlig avslappning. Någon har sagt: ”Så här avslappnad har jag aldrig varit.” En annan beskrev känslan som att ”vara i en helt annan värld” – lugn, glad, positiv och fylld av ny energi.

Sessionen leds av Giovanni Timotej på Rödde Ranch i Blentarp, i en naturnära miljö nära Skurup, Sjöbo, Ystad, Lund och Malmö. Här får du landa i kroppen, vila i vattnets rörelse och låta stillheten bära dig tillbaka till dig själv.

Vad är floating med Oceandrum?

Floating betyder här att du ligger torrt och bekvämt på en stor madrass som flyter i vatten. Det är ingen badaktivitet och du behöver inte byta om till badkläder. Du ligger ovanpå madrassen medan kroppen följer vattnets mjuka rörelser.

Detta skiljer sig från traditionell floating i salttank. Hos oss på Rödde Ranch i Blentarp handlar floating om en mjuk, levande och naturnära upplevelse där vatten, meditation, stillhet och ljud möts i samma rum.

Oceandrum är ett runt instrument som skapar ljud som påminner om havets vågor. Ljudet kan vara stilla och mjukt, som små vågor mot stranden, eller djupare och mer omslutande som havsbrus.

När floating och Oceandrum kombineras uppstår en rytm av rörelse och ljud. Vattnet gungar kroppen lätt samtidigt som havsljudet hjälper sinnet att släppa taget. Många beskriver att tankarna blir tystare, andningen lugnare och kroppen tyngre på ett behagligt sätt.

Under meditationen rör sig Giovanni runt poolen när han guidar. Det gör att ljudet och rösten kan upplevas från olika håll, vilket flera deltagare beskrivit som både häftigt, omslutande och mycket närvarande.

För dig som har svårt att slappna av

Många som kommer till floating med Oceandrum säger att de vanligtvis har svårt att varva ner. En del beskriver att hjärnan går i hög hastighet, att kroppen är spänd eller att det är svårt att hitta riktig vila i vardagen.

Det är just därför denna upplevelse är så uppskattad. Du behöver inte kunna meditera. Du behöver inte vara van vid floating. Du behöver inte prestera, förstå eller göra rätt. Du får bara komma som du är.

Vattnets mjuka rörelse, den guidade meditationen och ljudet av Oceandrum skapar tillsammans en miljö där kroppen får hjälp att släppa taget. Du behöver inte försöka tvinga fram avslappning. Du får istället låta kroppen följa vattnet, andetaget och stillheten.

Flera deltagare har också beskrivit känslan efteråt som att de blivit lugnare, gladare, mer positiva och fyllda med ny energi. Någon uttryckte det som att upplevelsen kändes bättre än semester, eftersom man för en stund fick kliva ur vardagen och bara vara i något helt annat.

Vad händer i kroppen under floating?

När kroppen får vila på vattnet och vardagens intryck minskar upplever många att det blir lättare att komma ner i varv. Andningen kan bli lugnare, musklerna får möjlighet att slappna av och tankarna tenderar att bli mindre påträngande.

Floating med Oceandrum handlar inte om att prestera eller uppnå något särskilt. Tvärtom handlar det om att skapa utrymme för återhämtning, närvaro och stillhet. Många beskriver att de för första gången på länge känner att de verkligen kan släppa taget om vardagens måsten.

Den mjuka rörelsen från vattnet, den guidade meditationen och havsljuden från Oceandrum skapar tillsammans en upplevelse som hjälper många att rikta uppmärksamheten mot nuet istället för framtida krav eller gamla tankemönster.

Upplevelsen är individuell. Vissa känner främst fysisk avslappning medan andra beskriver mental klarhet, ökad närvaro eller en känsla av att ha fått en paus från vardagens tempo.

Floating och kroppens återhämtningssystem

När kroppen går från ett aktivt vardagstempo till ett mer avslappnat tillstånd får nervsystemet möjlighet att varva ner. Det parasympatiska nervsystemet, som ofta förknippas med vila, återhämtning och balans, kan då få större utrymme.

Under en stillsam floatingupplevelse kan många känna att andningen blir djupare, kroppen mjukare och tankarna mindre intensiva. För vissa blir det en tydlig känsla av fysisk vila, medan andra beskriver mental klarhet och en starkare närvaro i kroppen.

Floating kan därför upplevas som en hjälp att gå från stresspåslag till återhämtning. Upplevelsen är individuell, men många beskriver känslan efteråt som ovanligt djup vila – nästan som att kroppen och sinnet fått stanna upp på riktigt.

Vad händer i hjärnan under floating?

I vardagen bombarderas hjärnan ständigt av intryck, ljud, information och krav på uppmärksamhet. Telefoner, arbete, sociala medier och vardagens alla måsten gör att många människor sällan får en stund av verklig stillhet.

Under floating med Oceandrum minskar mängden intryck samtidigt som kroppen får vila på vattnet. Många beskriver att tankarna gradvis blir lugnare och att uppmärksamheten flyttas från vardagens stress till nuet.

Den mjuka rörelsen från vattnet, den guidade meditationen och havsljuden från Oceandrum hjälper många att släppa fokus på prestation och istället uppleva en stund av närvaro. Vissa beskriver känslan som djup meditation, medan andra upplever att de för första gången på länge verkligen kan koppla bort vardagen.

Hur upplevelsen känns är individuellt, men många deltagare berättar att de efteråt känner sig mentalt lättare, klarare i tankarna och mer balanserade.

För många blir detta en stund där både kropp och sinne får möjlighet till återhämtning i en miljö där natur, vatten, meditation och stillhet samverkar.

Meditationen – en viktig del av upplevelsen

Floating med Oceandrum handlar inte bara om att vila på vattnet. En stor del av upplevelsen är den guidade meditationen som leder dig in i ett tillstånd av djup avslappning, närvaro och återhämtning.

Under meditationen får du följa andetaget, släppa spänningar i kroppen och rikta uppmärksamheten inåt. Genom lugn guidning, visualisering och hjärtfokuserad andning får många deltagare en känsla av att vardagens brus sakta tonar bort.

Många beskriver att de upplever större stillhet, mental klarhet och en starkare kontakt med sig själva. För vissa känns det som djup vila. För andra som en meditativ resa där kroppen får möjlighet att slappna av på djupet.

När meditationen övergår i Oceandrums havsliknande ljud fortsätter upplevelsen i tystnad, vattenrörelser och närvaro. För många är det just kombinationen av meditation, vatten och ljud som gör upplevelsen så speciell.

Vad innebär hjärtkoherens?

Under meditationen riktas uppmärksamheten mot hjärtområdet samtidigt som andetaget får följa en lugn och jämn rytm. Därefter får du väcka en känsla av exempelvis tacksamhet, omtanke eller uppskattning.

Kombinationen av hjärtfokuserad andning och en lugn, positiv känsla kan hjälpa många att uppleva större inre samstämmighet. Hjärtats rytm, andningen och nervsystemets signaler får möjlighet att samspela på ett mer harmoniskt sätt. Detta tillstånd brukar beskrivas som hjärtkoherens.

Målet är inte att prestera eller tvinga fram en särskild känsla. Du får i stället tid att andas, känna och låta kroppen hitta sin egen väg in i stillhet.

Så går floating med Oceandrum till

Floating med Oceandrum är en lugn och stillsam upplevelse som pågår i cirka 1,5–2 timmar. Du behöver inga förkunskaper och du deltar helt i din egen takt.

1. Ankomst och landning
   Du kommer cirka 15 minuter innan start och får landa i lugn och ro. Många uppskattar redan här den naturnära miljön med skog, djur och stillhet runt Rödde Ranch.
2. Du väljer din plats
   Du kan välja mellan floating i poolen, solstol vid poolkanten eller golvplats. Du behöver alltså inte ligga i vattnet om du inte vill.
3. Guidad meditation
   Meditationen pågår i cirka 30 minuter. Giovanni guidar dig genom en lugn och avslappnande upplevelse där fokus ligger på närvaro, stillhet och att komma närmare dig själv.
4. Floating och Oceandrum
   Efter meditationen följer cirka 15–20 minuter med Oceandrum. Kroppen får vila medan vattnet gungar lätt och havsljuden omsluter dig.
5. Reflektion och orakelkort
   Efter sessionen finns möjlighet att dela sin upplevelse för den som vill. Du kan även dra ett orakelkort och få en personlig intuitiv tolkning.

Många beskriver att de efteråt känner sig lugnare, klarare i tankarna och mer närvarande i sig själva.

Välj hur du vill delta

Alla är olika. Därför kan du välja den plats som känns tryggast och mest bekväm för dig.

Floating i poolen

• 495 kr per person
• Max 6 personer
• Du ligger torrt på floatingmadrass i vattnet
• Den mest populära upplevelsen

Solstol vid poolkanten

• 325 kr per person
• Max 3 personer
• Perfekt för dig som vill uppleva meditationen utan att ligga i poolen

Golvplats

• 275 kr per person
• Max 4 personer
• Du tar med egen madrass eller liggunderlag

Totalt antal deltagare är begränsat för att behålla den lugna och personliga känslan.

Floatingkort – för dig som vill komma flera gånger

Många deltagare berättar att de vill komma tillbaka redan efter första gången. Därför finns möjlighet att köpa floatingkort till ett fördelaktigt pris.

För många blir upplevelsen djupare när man kommer flera gånger. Kroppen känner igen miljön, vattnet och meditationen, vilket gör det lättare att släppa taget och sjunka in i avslappningen.

Floatingkort 3 tillfällen

• 1200 kr
• Ordinarie pris: 1485 kr
• Du sparar 285 kr

Floatingkort 5 tillfällen

• 1995 kr
• Ordinarie pris: 2475 kr
• Du sparar 480 kr

Floatingkortet är personligt och gäller i 12 månader från inköpsdatum.

Floatingmadrassen vi använder på Rödde Ranch

Många gäster frågar efter madrassen som används under våra floatingsessioner. Därför har vi valt att även erbjuda samma typ av floatingmadrass i webbshoppen.

Det är en stor och stabil madrass som gör att du ligger bekvämt och torrt medan vattnet bär kroppen. Många uppskattar den mjuka känslan när madrassen följer vattnets rörelser.

För dig som vill skapa en egen stund av avslappning hemma i poolen kan madrassen vara ett fint komplement till upplevelsen på Rödde Ranch.

Se floatingmadrassen här

Kommer du långväga? Möjlighet till övernattning

För dig som reser längre för att uppleva floating med Oceandrum finns möjlighet till enkel och naturnära övernattning på Rödde Ranch.

Många uppskattar att kunna stanna kvar i lugnet efter upplevelsen istället för att köra hem direkt. Att vakna upp mitt i naturen kan bli en fin förlängning av upplevelsen.

Boende på Rödde Ranch

• 600 kr per natt
• Priset gäller för upp till 3 personer
• 2 ordinarie sängplatser
• Möjlighet till 1 extrasäng
• Kylskåp
• Spis
• Ugn
• Mikrovågsugn
• Toalett
• Dusch i stora huset

Frukost ingår inte, men du har möjlighet att förvara och tillaga egen mat.

Om du vill kombinera floating med övernattning är du välkommen att kontakta oss i samband med bokningen.

En paus från vardagen

Många beskriver upplevelsen som att få lämna vardagen en stund. Inte genom att resa bort, utan genom att få sjunka in i lugn, stillhet och närvaro.

För vissa känns det som en minisemester för kropp och sinne. För andra blir det en möjlighet att stanna upp, andas ut och ge sig själva den återhämtning som annars lätt skjuts upp i vardagens tempo.

I en tid där många ständigt är uppkopplade, tillgängliga och omgivna av intryck kan floating med Oceandrum bli en ovanlig möjlighet att bara vara – utan krav, prestation eller måsten.

Vad deltagare säger efter floating med Oceandrum

Om Giovanni Timotej

Floating med Oceandrum leds av Giovanni Timotej på Rödde Ranch i Blentarp.

Giovanni arbetar med meditation, intuitiv vägledning, personlig utveckling och holistiska upplevelser där fokus ligger på lugn, närvaro och att skapa en trygg miljö där människor kan slappna av och landa i sig själva.

Under meditationen rör sig Giovanni runt poolen, vilket gör att rösten upplevs från olika håll i rummet. Många deltagare beskriver detta som en unik del av upplevelsen.

Efter sessionen finns möjlighet att dra ett orakelkort för den som vill. Detta är helt frivilligt och sker i en lugn och avslappnad atmosfär.

Privat gruppbokning

Vill ni komma som en egen grupp?

Ni kan boka floating med Oceandrum som privat grupp när ni är minst 3 personer. Tillsammans hittar vi en dag och tid som passar.

Detta passar exempelvis vänner, familjer, arbetsgrupper eller andra som vill dela upplevelsen tillsammans.

Vad är skillnaden mellan floating med Oceandrum och vanlig floating?

Många som söker efter floating i Skåne känner till traditionell floating i salttank. Floating med Oceandrum på Rödde Ranch är en annan typ av upplevelse där fokus ligger på vatten, meditation, natur och närvaro.

Vid traditionell floating ligger man ofta ensam i en tank eller bassäng med mycket salt i vattnet. Upplevelsen bygger främst på tyngdlöshet och minskade sinnesintryck.

På Rödde Ranch ligger du istället torrt och bekvämt på en floatingmadrass i en uppvärmd inomhuspool. Kroppen följer vattnets naturliga rörelser samtidigt som du guidas genom meditation och omsluts av ljudet från Oceandrum.

Varför väljer vissa Oceandrum istället för traditionell floating?

Traditionell floating uppskattas av många, men alla känner sig inte bekväma med att ligga ensamma i en sluten tank. Floating med Oceandrum erbjuder istället en öppen och naturnära upplevelse där du ligger torrt på en floatingmadrass i vatten.

Här kombineras vattnets mjuka rörelser med guidad meditation, havsliknande ljud och en trygg gruppmiljö. För många blir det lättare att slappna av när de får uppleva floating i en öppen miljö tillsammans med andra.

Det handlar inte om att den ena formen av floating är bättre än den andra. Det handlar om olika vägar till återhämtning, närvaro och inre lugn.

Floating för återhämtning i en stressig vardag

Många som söker efter floating i Skåne letar egentligen efter något större än bara avslappning. De söker en möjlighet att stanna upp, återhämta sig och få en paus från ett högt tempo.

Floating med Oceandrum uppskattas av personer med intensiva arbeten, småbarnsföräldrar, företagare, vårdpersonal, idrottare och andra som känner att livet ibland går lite för fort.

Du behöver inte ha erfarenhet av meditation eller avslappningsövningar. Upplevelsen är skapad för att vara enkel, kravlös och tillgänglig även för dig som aldrig provat något liknande tidigare.

Vanliga frågor

Här besvaras de vanligaste frågorna om floating med Oceandrum, meditation, bokning, klädsel, övernattning och hur upplevelsen går till.

Boka floating med Oceandrum

Bokning sker via SMS: 0709-61 10 00

Skriv: Namn + datum + plats
Floating / Solstol / Golvplats

Antalet platser är begränsat och förbokning rekommenderas.

Floating i Blentarp, nära Malmö, Lund, Ystad och Sjöbo

Rödde Ranch ligger i Blentarp i hjärtat av Skåne och besöks av deltagare från hela regionen.

Många kommer från Malmö, Lund, Ystad, Sjöbo, Skurup, Trelleborg, Kristianstad och Helsingborg för att uppleva floating med Oceandrum i en lugn och naturnära miljö.

Här möts vatten, meditation, natur och stillhet på ett sätt som skiljer sig från traditionella floatinganläggningar.

För dig som söker floating i Skåne, meditation i vatten, djup avslappning eller en unik upplevelse för kropp och sinne kan floating med Oceandrum vara något alldeles särskilt.