Moms visas:

C-vitaminer

C-vitamin

C-vitaminet gör mycket nytta i våra kroppen men inte minst förebygger, förkortar och mildrar det förkylningar – och verkar immunförsvarsstärkande.
Vid både C- och D-vitaminbrist är nedsatt immunförsvar ett av de vanligaste symtomen.

Hur mycket?
I förkylningstider är C-vitamin i doser om minst 500 milligram (men gärna 1000-3000 milligram) dagligen att rekommendera för att undvika eller förkorta sjukdomsperioden, samt för att lindra förkylningssymtomen.

 

Kroppen kan inte själv bilda C-vitamin utan den måste tillföras via kosten.

Vitamin C ökar järnupptaget.

Vitamin C bidrar till immunsystemets och nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens, broskets, tändernas och blodkärlens normala funktion.

Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och bidrar till att minska trötthet och utmattning.

Produkter

Övrigt

Handla

Information