Aminosyror

Vad är aminosyror

Enkelt förklarat kan man säga att aminosyror är de byggstenar som bygger upp proteiner i vår kropp. Proteinerna i sin tur bygger upp våra kroppar och sköter många viktiga funktioner i kroppen. De bygger upp våra celler och underhåller våra vävnader. De hjälper även till vid bildning av antikroppar som i sin tur bekämpar virus och bakterier som angriper vår kropp. Att aminosyror är viktiga för oss människor är med andra ord en självklarhet.

Vad är aminosyror bra för?

Aminosyror är som vi ovan konstaterat bra för väldigt mycket och våra kroppar behöver dem för att kunna fungera. Men om vi tar en liten titt på aminosyror som kosttillskott. Vad är de egentligen bra för? Vem behöver dem och varför? Eftersom aminosyrorna är en del av bildandet av till exempel muskler och enzymer är dessa väldigt viktiga för att man till exempel ska kunna bygga muskler. Om man styrketränar och vill bli större är aminosyror med andra ord ett väldigt bra tillskott. Det är nämligen så att kroppen endast kan producera 12 av de 20 viktiga aminosyror som den behöver. Resten måste vi få i oss från annat håll, exempelvis via kost eller kosttillskott. Är man osäker på om man får i sig tillräckligt med aminosyror via sin kost är kosttillskott det perfekta alternativet.

NyhetVegan

BCAA 300 g
Holistic BCAA är ett kosttillskott. ...
278 kr
Info Köp
Glutamin 400g
återhämtning av muskler efter tränin...
267 kr
Info Köp
Helhetshälsa L-Lysin 100 kapslar
-Lysin är en essentiell aminosyra so...
139 kr
Info Köp
EkoSuperfood

MORINGA PULVER, 250GR (EKO)
MORINGA (MORINGA OLEIFERA) NÄRING...
199 kr
Info Köp
Ultra Inflamx naturell 632 gram
UltraInflamX passar särskilt bra eft...
665 kr
Info Köp
EkoSuperfood

VETEGRÄS, 250GR (EKO)
Vetegräs (Triticum aestivum) Näri...
140 kr
Info Köp
Vitamin Well VW+ 002 500ml, Kolhydrater 0,0g
Dryck utan kolsyra, berikad med amin...
25 kr
Info Köp