Moms visas:
rysk rot Rysk Rot Rysk Rot

Rysk Rot

30 kr
Val
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
Välj ett val ovan.
Finns ej i lagret
Meddela mig när produkten finns i lager
Prenumerera

För automatisk leverans av den här produkten välj intervall nedan och tryck på "LÄGG I VARUKORGEN"-knappen. Du får varan levererad omgående och sedan samma datum varje period tills du väljer att avsluta prenumerationen.

Läs mer om prenumeration här





Produktbeskrivning:

Kan bidra till minskad fysisk trötthet och påskynda återhämtning efter sjukdom. Skyddar och stärker hjärta och kärl.

Ryskrot (Sibirisk Ginseng) (Eleutherococcus senticosusväxer) i Taiga regionen i sydöstra Ryssland. De verksamma beståndsdelarna anses vara lignangglyckosider och kumariner.

Adaptogener- Rysk rot

·         Rysk rot anses ha en förmåga att minska fysisk trötthet och påskyndar återhämtning efter sjukdom.

·         Rysk rot kan bidra till att skydda och stärka hjärta och kärl.

·         Rysk rot får kroppen att fungera bättre.

·         Rysk rot anses ha en immunomodulerande och anti-inflammatorisk effekt.

·         Anses effektiv såväl vid engångsdos som vid långvarig användning

·         Verkar endast fram till normalisering- ger ingen överstimulering

·         Bidrar till att normalisera kroppens funktioner

Studier visar att Rysk rot:

·         Bidrar till att stärka hjärtats funktion vid stress-situationer

·         Bidrar till att öka den fysiska prestationsförmågan

·         Bidrar till minskad trötthet

·         Verkar immunomodulerande anti-inflammatoriskt

·         Är virus- och bakteriedödande

·         Är snabbverkande- effekt inom 1-2 timmar  



Historisk användning
Siberisk ginseng började användas redan för 2000 år sedan för att lindra luftvägsinfektioner, speciellt influensa. Den användes också för att öka fysisk och psykisk förmåga och ge en ökad livskvalitet.

Efter Chernobylolyckan gavs Siberisk ginseng för att motverka skadliga strålningseffekter.


Aktiva innehållsämnen
Siberisk ginseng innehåller sju definierade eleutherosider. De mest omtalade är eleutherosiderna B och E. Det finns också ett innehåll av polysackarider, som spelar en avgörande roll för effekten på det immunologiska systemet.

Sibirisk ginseng underlättar för kroppen att uthärda stress genom att främja binjurefunktionen med utsöndring av adrenalin och cortison.

Siberisk ginseng har visats öka den mentala kapaciteten såväl som den fysiska förmågan. Siberisk ginseng ökar syrgasutnyttjandet i arbetande muskler. Aerobiska aktiviteter kan utövas under längre tid, återhämtningen från "workouts" är snabbare.

Data samlas för närvarande som visar att Ginseng är av värde för att lindra skadliga effekter på immunsystemet, lindra kronisk trötthet och förhindra uppkomsten av autoimmuna sjukdomar.


 

 ANVÄNDNING:


Torkad hackad till bryggning av te.

Dosering
Rekommenderad dos är 2 – 3 gram/ca 1msk per dag av torkad rotstock. Historiskt har Siberisk ginseng använts under sex till åtta veckor, följt at en medikamentfri period om cirka två veckor. Dricks som te. Låt dra i hett vatten.


Torkad malen

Dosering

1 gram eller 1/2 tsk 1-3 gånger dagligen eller enligt rekommendation.

Kan blandas med vatten, smoothie, eller jos, kan också blandas i varma drycker.


  • Tas på morgonen för bästa effekt. Kan med fördel tas de dagar du känner dig extra stressad

VARNINGAR:

  • Du ska inte ta Ryskrot om du har högt blodtryck.

 

Biverkningar
Mycket få biverkningar har rapporterats. Diarré har angivits i ett fåtal fall. Svårighet att sova om intaget sker nära sänggående.


 

Användningsområden
Siberisk ginseng rekommenderas för en lång lista av indiaktioner, den är en adaptogen med toniserande, immunomodulerande och centralstimulerande verkan. Den kan rekommenderas vid:

  • Alzheimers sjukdom
  • Understödjande behandling vid atletisk aktivitet
  • Understödjande behandling i samband med kemoterapi
  • Kronisk trötthet
  • Förkylning
  • Diabetes
  • Trötthet
  • Fibromyalgi
  • Stress

 

INNEHÅLL:
Hackad och torkad malen rysk rot. (Eleutherococcus senticosus eller Acanthopanax senticosus, Rysk rot)
 

 

Näringsdeklaration per 2 g
Energi 5 kcal
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 1 g

 

Definition
Siberisk ginseng, Eleutherococcus senticosus Maxim. eller
Acanthopanax senticosus Rupr. et Maxim, Harms,
tillhör familjen Araliaceae, Araliaväxter.

Rysk rot är en avlägsen släkting till asiatisk ginseng, Panax ginseng.
Siberisk ginseng växer i Taiga regionen i sydöstra Ryssland, i norra Kina, i Korea och i Japan.

Det är roten (Eleutherococci radix) och bladen (Eleutherococci folium) av Siberisk ginseng som används för medicinskt bruk. Siberisk ginseng har i Sverige givits namnet Rysk rot.


Tornig buske
Siberisk ginseng är en tornig buske som växer i Siberien och norra Kina. De engelska namnen är "Spring eleutherococ", "Thorny ginseng" och "Siberian ginseng".

Verksamma beståndsdelar
De verksamma beståndsdelarna är lignan-glykosider (liriodendrintyp) och kumariner (isofraxidin).


 

Rysk Rot

 Adaptogenen som ökar orken, stärker immunförsvaret, förbättrar minne och syn, ökar syreupptagningsförmågan samt skyddar kroppens stora organ.

 

 • Ökar orken

• Stärker hjärtat

• Verkar immunmodulerande

• Är antiinflammatorisk

• Förbättrar minnet och synen

• Ökar syreupptagningsförmågan

 

 

Sammanställning av Forskning New Scientist The mystery herb that won the Olympics 21 aug 1980

Detta är en spännande rubrik som både visar på okunskapen och fascinationen kring adaptogener i allmänhet och Rysk rot i synnerhet. Artikeln är skriven av en världsauktoritet på växtbaserade läkemedel, Dr Stephen Fulder. Den fungerar som ett perfekt anslag till ny kunskap om en fascinerande ört.

  

Ingressen till artikeln lyder:

Extrakt från Rysk rot ökar mental och fysisk prestationsförmåga hos ryska idrottsmän, kosmonauter och arbetare. Trots att Rysk rot har en bevisad effekt är den ignorerad i väst.

 

I artikeln förklarar en rysk forskare, Professor Korobkov, varför så många ryssar använder Rysk rot dagligen:

– Rysk rot ökar återhämtningsprocessen vid all form av ansträngning och den ökar motståndskraften mot all typ av belastning och stress. Rysk rot äts för att öka hälsan, inte för att bota sjukdomar.

– Rysk rot används av ryska läkare där västerländska läkare inte skulle kunna hitta syntetiska läkemedel som fungerar. Tex där patienter lider av stressrelaterade besvär, utmattning, kroniska sjukdomar, hjärta/kärl-besvär, infektioner eller vid ålderdom. Rysk rot används också för att undvika biverkningar av andra läkemedel. Användningen är utbredd på Ryska sjukhus.

Principen är att Rysk rot används där organismen är stressad och belastad. Helt enkelt för att skydda kroppen och skynda på återhämtningsprocessen.

 

 Adaptogenen Rysk rot visar i nya studier
följande egenskaper:


• Stärker hjärtat vid stress
• Ökar fysisk prestationsförmåga
• Minskar trötthet
• Förbättrar minnet
• Förbättrar ögats uppfattningsförmåga
• Verkar immunomodulerande och antiinflammatoriskt
• Är direkt virus- och bakteriedödande
• Är snabbverkande – ger effekt oftast inom en timme


Rysk rot är den adaptogen som har den absolut klaraste effekten på just fysisk ork, immunförsvar, hjärta och kärl samt minne och syn.


Den prestationshöjande och skyddande effekten


Det finns otaliga studier som visar att Rysk rot har en tydlig effekt både på fysisk ork och på att skydda kroppen vid extrem belastning, vid sjukdom, utsatthet för gifter, kyla, etc.
1985 publicerade professor Wagner från Tyskland en översikt. Han hade gått igenom och bedömt studier på totalt 2100 personer i åldern 19-72 år. Nedan följer hans slutsatser:


2100 personer mellan 19-72 år orkade mer


Wagner H, Hikino H, Farnsworth NR (Eds.): Economic and Medicinal Plant Research Vol. 1, Academic Press, pp. 156-215, 1985.
Försökspersonerna testade Rysk rot utifrån den adaptogena, skyddande och stärkande ffekten.


Deltagarna i studien utsattes för extrema påfrestningar i form av värme, föroreningar, fysisk träning, stress, tyngdlöshet etc, samtidigt som arbetskapaciteten mättes.

Professor Wagners undersökning visade att Rysk rot hade en klart skyddande effekt vid stress och belastning, dessutom förbättrades syreupptagningsförmågan och hjärtats kapacitet.

Slutsatsen var att Rysk rot ökar orken vid påfrestning och att resultatet kommer snabbt, ofta inom 1-2 timmar. 

 

Rysk rot förbättrar orken mer än ginseng
Journal of Ethnopharmacology 95: 447-453; 2004.
Effekten på fysisk ork mättes med Rysk rot och röd ginseng. Samma dos av båda extrakten gavs till möss. I varje grupp fanns 10 möss, och genomsnitts-värden för uthållighet beräknades. Slutsatsen var att både Rysk rot och röd ginseng förbättrade den fysiska prestationsförmågan, men Rysk rot mer än röd ginseng.
Den prestationshöjande effekten följdes upp efter
3, 5, 7 och 9 dagar.

 

Skillnaden mellan de tre adaptogenerna

Rysk rot, Rosenrot och Schisandra.

Samtliga tre adaptogener har samma grundmekanism.

Dvs. samtliga sänker stressen och skyddar och stärker kroppen.

Men de innehåller helt olika aktiva ingredienser, vilket gör att de har sina speciella effekt-områden.

Nedan beskrivs de mest tydliga skillnaderna.

Rysk rot

Rysk rot har en utpräglad förmåga att minska fysisk trötthet, att påskynda återhämtningen efter sjukdom eller ansträngning och att få kroppen att allmänt fungera bättre.

Rysk rot har också en tydligt immunomodulerande och antiinflammatorisk effekt.

Dessutom har Rysk rot en skyddande och stärkande effekt på hjärta och kärl.

Rysk Rot är framförallt en ”fysisk” adaptogen.

 

Rosenrot

Rosenrot har framförallt en utpräglad förmåga att på- verka mentalt välbefinnande, koncentrations­förmåga och lustkänslor.

Rosenrot har också en tydlig effekt på humör och sinnesstämning.

Nya studier visar att Rosenrot har en mycket bra effekt vid nedstämdhet.

Rosenrot är framförallt en ”mental” adaptogen.

 

Schisandra

Schisandra har tre viktiga egenskaper.

1. Schisandra är tydligt leverskyddande och avgiftande.

2. Schisandra ökar blodcirkulationen och syreutnyttjandet.

3. Schisandra ökar bildandet av kväveoxid i kroppen vilket bl.a. är viktigt för den sexuella prestationen.

I Kina kallas Schisandra för örten som ”lägger år till livet utan att du åldras”. Där används den som en föryngringsört.

Schisandra är framförallt en organstärkande och utrensande adaptogen.


Produkter

Övrigt

Handla

Information