Upgrit Magnesiumbisglycinat – 90 kapslar

Vad är Upgrit Magnesiumbisglycinat?

Upgrit Magnesiumbisglycinat är ett kosttillskott för vuxna med magnesium i formen magnesiumbisglycinat. Produkten är ett tydligt alternativ för dig som vill ha magnesiumbisglycinat utan tillsatt vitamin B6.

Varje kapsel innehåller 750 mg magnesiumbisglycinat, varav 90 mg är elementärt magnesium. Det motsvarar 24 % av dagligt referensintag per kapsel.

Vad är magnesiumbisglycinat?

Magnesiumbisglycinat är en magnesiumform där magnesium är bundet till aminosyran glycin. Det innebär att den totala mängden magnesiumbisglycinat och mängden elementärt magnesium är två olika värden.

Upgrit innehåller 750 mg magnesiumbisglycinat per kapsel, men av detta är 90 mg själva mineralet magnesium.

750 mg magnesiumbisglycinat – men 90 mg magnesium?

Det är lätt att missförstå siffrorna på magnesiumprodukter. 750 mg avser hela magnesiumbisglycinatföreningen, medan 90 mg avser mängden elementärt magnesium.

Det är mängden elementärt magnesium som visar hur mycket av själva mineralet magnesium kapseln tillför. När du jämför olika magnesiumprodukter är det därför klokt att kontrollera just mängden elementärt magnesium per kapsel eller rekommenderad dagsdos.

Vad bidrar magnesium till?

Magnesium är ett essentiellt mineral som har flera normala funktioner i kroppen.

Magnesium bidrar bland annat till:

• normal muskelfunktion
• nervsystemets normala funktion
• normal energiomsättning
• att minska trötthet och utmattning
• normal psykologisk funktion
• normal proteinsyntes
• elektrolytbalansen
• att bibehålla normal benstomme
• att bibehålla normala tänder

Hur skiljer sig Upgrit från magnesium med vitamin B6?

Upgrit Magnesiumbisglycinat innehåller inte tillsatt vitamin B6. Det gör produkten till ett alternativ för dig som specifikt söker magnesiumbisglycinat utan att samtidigt få ytterligare vitamin B6 från samma kosttillskott.

Andra produkter med magnesiumbisglycinat kan innehålla vitamin B6 eller andra näringsämnen. När du jämför produkter är det därför bra att titta på både magnesiumform, mängden elementärt magnesium och vilka övriga ingredienser som ingår.

Näringsinformation

DRI = dagligt referensintag.

Ingredienser

Magnesiumbisglycinat, vegetabilisk kapsel (hypromellos), MCT-pulver (från kokosnöt).

Vad är MCT-pulvret till för?

MCT-pulver ingår som en del av produktens formulering. I Upgrit Magnesiumbisglycinat kommer MCT-pulvret från kokosnöt.

MCT är alltså inte den aktiva magnesiumkällan. Det är magnesiumbisglycinatet som tillför magnesium i produkten.

Dosering och rekommenderad användning

Rekommenderad användning: 1–2 kapslar per dag. Tas med fördel på kvällen.

En kapsel ger 90 mg elementärt magnesium. Två kapslar ger sammanlagt 180 mg elementärt magnesium.

Vem kan produkten passa för?

Upgrit Magnesiumbisglycinat kan passa vuxna som söker ett magnesiumtillskott där magnesiumformen och mängden elementärt magnesium är tydligt angivna.

Produkten kan också vara ett alternativ för dig som vill ha magnesiumbisglycinat utan tillsatt vitamin B6.

Så jämför du olika magnesiumprodukter

Magnesiumtillskott kan innehålla olika magnesiumformer, till exempel magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat, magnesiummalat eller andra magnesiumföreningar.

Det är inte alltid den största siffran på förpackningen som visar hur mycket magnesium produkten faktiskt ger. Kontrollera därför:

• vilken magnesiumform produkten innehåller
• hur mycket elementärt magnesium du får per kapsel
• hur mycket elementärt magnesium du får per rekommenderad dagsdos
• om produkten innehåller andra vitaminer eller mineraler
• hur många kapslar som behövs för önskad dagsdos

I Upgrit Magnesiumbisglycinat ger varje kapsel 90 mg elementärt magnesium.

FAQ – vanliga frågor om Upgrit Magnesiumbisglycinat

Vad är magnesiumbisglycinat?

Magnesiumbisglycinat är en magnesiumform där magnesium är bundet till aminosyran glycin. Upgrit använder magnesiumbisglycinat som magnesiumkälla i denna produkt.

Hur mycket magnesium innehåller en kapsel?

Varje kapsel innehåller 750 mg magnesiumbisglycinat, varav 90 mg är elementärt magnesium. Det motsvarar 24 % av dagligt referensintag.

Varför står det både 750 mg och 90 mg?

750 mg avser hela mängden magnesiumbisglycinat. Av denna mängd är 90 mg elementärt magnesium. Det är mängden elementärt magnesium som visar hur mycket av själva mineralet magnesium kapseln tillför.

Hur många kapslar ska man ta per dag?

Rekommenderad användning är 1–2 kapslar per dag. En kapsel ger 90 mg elementärt magnesium och två kapslar ger totalt 180 mg.

När på dagen ska kapslarna tas?

Enligt produktens rekommenderade användning tas kapslarna med fördel på kvällen.

Vad bidrar magnesium till?

Magnesium bidrar bland annat till normal muskelfunktion, nervsystemets normala funktion, normal energiomsättning och normal psykologisk funktion. Magnesium bidrar också till att minska trötthet och utmattning.

Innehåller Upgrit Magnesiumbisglycinat vitamin B6?

Nej. Vitamin B6 finns inte angivet i ingrediensförteckningen. Produkten innehåller magnesiumbisglycinat, vegetabilisk kapsel av hypromellos och MCT-pulver från kokosnöt.

Vad är skillnaden mellan Upgrit och magnesiumbisglycinat med vitamin B6?

Den tydligaste skillnaden är att Upgrit Magnesiumbisglycinat inte har tillsatt vitamin B6. Produkter med vitamin B6 tillför både magnesium och vitamin B6, medan Upgrit fokuserar på magnesiumbisglycinat som aktiv mineralkälla.

Vad betyder elementärt magnesium?

Elementärt magnesium är mängden av själva mineralet magnesium som produkten tillför. Det ska inte förväxlas med vikten av hela magnesiumföreningen.

Är kapseln vegetabilisk?

Ja. Kapseln består av hypromellos, som är ett vegetabiliskt kapselmaterial.

Innehåller produkten MCT?

Ja. Produkten innehåller MCT-pulver från kokosnöt.

Kan magnesium tas tillsammans med andra kosttillskott?

Det beror på vilka andra produkter du använder. Kontrollera den sammanlagda mängden magnesium och andra näringsämnen från dina kosttillskott. Om du använder läkemedel eller är osäker på vad som passar dig bör du rådgöra med vården.

Magnesium hos Timotej & Andersen

Hos Timotej & Andersen vill vi göra det enklare att förstå skillnaden mellan olika magnesiumprodukter. Titta inte bara på namnet på magnesiumformen – kontrollera även hur mycket elementärt magnesium du får per kapsel och per rekommenderad dagsdos.

Upgrit Magnesiumbisglycinat är ett tydligt alternativ för dig som söker magnesiumbisglycinat i vegetabilisk kapsel, utan tillsatt vitamin B6 och med 90 mg elementärt magnesium per kapsel.