Feta fisken som gör dig smal

Fet fisk gör dig smal - utan att du behöver banta.
En ny forskningsrapport avslöjar den okända nyckeln till viktminskning.

Patienter som promenerade och fick dagliga doser av fiskolja gick ner i genomsnitt två kilo på tre månader. Forskare vid South Australias University uppger att de funnit ett enkelt sätt att gå ned i vikt. Fet fisk eller omega 3-tillskott får kroppsfetter att förbrännas snabbare under träning. Forskningen visar att om du kombinerar en daglig dos av fisk-olja med måttlig träning - 45 minuters rask promenad tre gånger i veckan - så kan du gå ned i vikt utan att banta. Deltagare i undersökningen tappade vikt trots att de åt samma mat som vanligt. De australiska universitetsforskarna delade in deltagarna i fyra grupper

Läs hela artikeln i expressen. Klicka här.
Produkter

Handla

Information