PSYLLIUM FRÖ -(HUMAN-MAGE/TARM)

Normaliserar tarmflora & tarmslemhinna.

Det gelliknande skalet innehåller vattenlösliga fibrer som i magen fungerar som bulkmedel med milt avförande genskaper. 

Psyllium kan ha en positiv effekt även vid förstoppning

Bulklaxermedel fysiskt stimulerande för tarmen Sänker högt kolesterol: binder gallsyra i avföringen

Psyllium är frön skördas från vanliga grodblad. Varje planta kan ge upp till 15 000 små frön. Varje frö har ett yttre gel-liknande" skal. 

Dosering:

1-3 teskedar/dag kan blandas i dricka fil yogurt
Efter en tids användning kan man dosera 1-3 matskedar per dag.
Ska alltid motsvaras av lika många dl vätska för att skapa balans i tarmarna.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Du kan till exempel blanda psylliumfrön i din müsli eller använda det i bakverk mm.

100% psylliumfrö.

Egenskaper                 Växtdel: Frö fröskal

Rensar ut slagg och gifter Fröskalen från psyllium är mycket rika på fibrer. 

Dessa fibrer masserar tarmväggen skrapar tarmväggen ren från avlagringar (plack) stimulerar tarmens rörlighet och för effektivt ut avföringen. 

Placken innehåller gammal intorkad avföring och osmält foder som förhindrar tarmväggens näringsupptag.

Plackresterna transformeras till onyttliga slaggprodukter gifter som läcker ut i blodomlopp och lymfsystem. Detta kan i sin tur förorsaka näringsbrist och sjukdomar.

Psylliumfiber binder vätska i mage och tarm vilket ger tarminnehållet en mer anpassad konsistens för bättre matsmältning. Den avger också en geléartad substans som smörjer och skyddar tarmväggen från att nytt plack samlas där.

Då hela psylliumfrön inte kan tas upp av kroppen kan de klassificeras som kalorifria och då psylliumfrön sväller i kontakt med vätska upp till ca 10 ggr sin storlek bidrar de till en stark mättnadskänsla under lång tid trots sitt obefintliga kaloriinnehåll. Oftast misslyckas en diet av den simpla anledningen att man är för hungrig. 

Oavsett hur bra diciplin man har så vinner hungern alltid till slut eftersom det är en av våra starkaste drifter.Av denna anledning är psylliumfrön en av dina bästa vänner under diet.

Psylliumfrön är även känt för att bidra till bättre hälsa och bidrar bl.a till bättre blodfetter genom att sänka LDL kolesterolnivåer (det onda kolesterolet).

Psylliumfrön ger dig även bättre tarmhälsa och mer regelbunda toalettbesök. I en studie som publicerades i American Journal of Clinical Nutrition visar att om man ökar fiberintaget hjälper det till att minska kroppsfettet med 4%.

När sedan fiberintaget sänktes ökades midjefettet åter igen vilket ger en kraftig signal om att högt fiberintag är mycket gynnsamt under diet.